Ossos planos são parte fundamental da anatomia do corpo humano. Eles são os responsáveis por fornecer a estrutura do corpo, proteger os órgãos internos e suportar o peso do corpo. Os ossos planos, como o próprio nome sugere, são ossos com uma proporção entre seu comprimento e sua largura mais simétrica em relação aos demais ossos do corpo, ou seja, eles são mais largos do que espessos. Estes ossos podem ser encontrados em diferentes partes do corpo, como no crânio, nas costelas e no esterno. Os ossos planos do crânio são extremamente importantes, pois protegem o encéfalo de possíveis lesões. Já as costelas, que são os
ossos planos mais alongados do corpo humano, protegem os pulmões e o coração, dão suporte à parede torácica e proporcionam estabilidade na hora da respiração. O esterno, por sua vez, é um osso localizado no centro do tórax e é responsável por conectar as costelas e criar uma proteção más abrangente para os órgãos internos. É importante lembrar que a saúde dos ossos é fundamental para o bom funcionamento do corpo. Dessa forma, é necessário cuidar bem deles, garantindo uma dieta rica em nutrientes, especialmente em cálcio, e praticando atividades físicas regulares para fortalecer os ossos e diminuir os riscos de lesões. Consultas regulares com um especialista em ortopedia também são fundamentais para a manutenção da saúde óssea e prevenção de possíveis doenças.