Ao falar de "cosas verdes", vêm à mente uma série de coisas, como folhas de alface, espinafre, brócolis, pepino, abacate, pimentão verde e muitas outras frutas e legumes verdes. Esses alimentos não só são saborosos, mas também muito benéficos para a saúde. Os alimentos verdes são ricos em nutrientes, vitaminas e minerais essenciais, como ferro, cálcio, potássio, vitamina C e vitamina K. Eles ajudam a fortalecer o sistema imunológico e ajudam a prevenir doenças cardíacas, diabetes e até mesmo certos tipos de câncer. Mas as "
cosas verdes" não se limitam apenas aos alimentos. Também existem produtos de higiene pessoal, cosméticos e produtos de limpeza que são verdes e ecologicamente corretos. Esses produtos são fabricados com ingredientes naturais, sem o uso de produtos químicos pesados, o que os torna mais seguros para o meio ambiente e para a saúde humana. Além disso, muitas cidades estão se tornando mais "verdes" ao criar espaços verdes, como parques e jardins públicos, promover o uso de transporte público e bicicletas, e incentivar a reciclagem e a compostagem. Em suma, as "cosas verdes" são uma parte importante de um estilo de vida saudável e sustentável. Ao incorporá-las em nossa dieta, cuidados pessoais e rotina diária, podemos ajudar a prevenir doenças e contribuir para um futuro mais verde e sustentável.